Faire un don
Vous êtes ici Accueil > Toutes les actualités > Actualité > Qu’est ce que le jeûne durant le Carême ?
Carême Jeûne

Qu’est ce que le jeûne durant le Carême ?

Qu’est ce que le jeûne ?

Le jeûne est une privation temporaire de nourriture avec ou pas une consommation d’eau. Dans le cadre d’un jeûne lié à des motivations spirituelles, le jeûne est d’une grande force : il  nous permet de mieux connaître ce qui nous habite. En effet, le jeûne a pour but de ne plus répondre aux besoins de son corps et de sa chair, pour favoriser les besoins de son esprit.

De quoi se priver durant le jeûne ?

Le jeûne est avant tout une privation de nourriture et/ou de boissons, mais peut aussi être l’arrêt temporaire d’une chose dont vous êtes accroc, source de dépendance ou de pratiques qui ne sont pas nécessaires à votre démarche spirituelle. 

Comment se comporter durant le jeûne ?

Pendant le jeûne, il est nécessaire de manifester les fruits de l’esprit, c’est à dire être humble, serviable, et charitable. De nombreuses personnes profitent de cette période pour faire un don à leur Eglise ou encore à des œuvres caritatives par exemple. Il est aussi nécessaire, de se priver de ses penchants, en évitant de se disputer, de traiter durement son prochain ou encore d’avoir des gestes malencontreux envers les autres. Enfin, augmenter la fréquence de ses prières et de ses méditations bibliques est une bonne pratique : ainsi vous restez dans la présence de Dieu. 

Quelques conseils pratiques pour mieux JEÛNER :

  • Choisissez un ou deux jours dans la semaine. Par exemple le jeudi et vendredi.
  • Pratiquez le jeûne diurne, c’est-à-dire pendant le jour. Prenez un petit-déjeuner complet. Ce sera votre seul repas. Le soir, une soupe, ou un fruit ou une salade, trois fois rien.
  • Si vous n’y arrivez pas, allez trouver secours dans un morceau de pain. Ou faites-vous du thé.
  • Le temps du repas pourra être consacré à la lecture, à la méditation ou à la prière. 
  • Trouvez-vous des « complices » qui vont aussi jeûner les mêmes jours que vous. Faites ça en groupe ; ça permet de s’encourager.
  • Tenez-vous au courant, parlez-en entre vous. C’est une mise en œuvre de la communion des saints.

 

Crédit photo : unsplash

Tags : #Carême
découvrez aussi...
Pas encore inscrit(e) à notre newsletter ? Ne ratez aucune actualité ni aucun événement à venir
Inscrivez-vous à la Newsletter !
Intentions de prière
10/05 ─ Koudeja Merci d'implorer Dieu avec moi au nom de Jésus Christ et de la vierge Marie pour que j'obtienne le renouvellement de mon titre de séjour en France, la réussite aux épreuves orales du concours du Cafep et un bon contrat de travail ou de professionnalisation. Koudeja 508/05 ─ RUFIN Saint Rita libère moi du mal qui me ronge le coeur et accorde moi ta miséricorde.505/05 ─ Gabriel Pour moi, pour trouver un bon emploi. 705/05 ─ Kathalyn Emanuelle Grand seigneur j’ai besoin de ton aide , priez pour moi , Je dois subir une intervention , j’ai mal , et peur. Je vous demande de me soutenir , je souffre depuis 4 mois et je dois encore attendre 1 mois . Je n’en peux plu , je suis épuisée Par la douleur , et la crainte l’angoisse. J’ai confiance en vous seigneur miséricordieux. Amen 🙏 KP 803/05 ─ Valérie Seigneur, Intercède pour que le nouveau Pape que vont élire les Cardinaux. Soit aussi humble et bon que le Pape François. Et a aidé les plus pauvres et les démunis. Et aussi toujours été a l écoute des autres . Et aussi génereux que lui. Amen.328/04 ─ Patrice Seigneur, une semaine s’est écoulée depuis que Tu as rappelé à Toi ton serviteur, le pape François. Nous te rendons grâce pour son témoignage d’Évangile, son souci des pauvres et sa fidélité à l’Esprit. Qu’il intercède désormais pour ton Église qu’il a tant aimée. Amen.528/04 ─ Damien Seigneur, Protégez-nous du mal. Protégez-nous des ténèbres ! Protégez mes amis, ma famille, s'il vous plaît Seigneur. Protégez notre santé, notre vie, notre âme à tous, s'il vous plaît Seigneur ! Au nom de Jésus, Seigneur. Amen. 328/04 ─ Chantal Seigneur trouver un bon travail à David , qui se retrouve encore une fois au chômage. Aidez le , je vous en prie. Priez pour lui Merci Dieu d’amour 328/04 ─ Marie Ange Priez pour la guérison de Sabrina qui souffre de la thyroïde et pour su elle obtienne un emploi au nom de Jésus. Merci.426/04 ─ Aline Cher saint Antoine, Toi qu'on invoque jamais en vain. Intercède pour moi afin que je retrouve la stabilité financière et sorte de la précarité. Aides-moi à retrouver mon travail,ma carrière perdue. Tout ceci pour que le nom de Dieu soit glorifié à travers sa servante. Merci pour les prières exaucés 7